LIVEPRO Anneaux de Gymnastique

Voici les principaux muscles travaillés :Développement des pectoraux, des épaules et des triceps avec les dips. Développement du dos avec les tractions ou exercices de rowing. Des exercices ciblés pour les autres muscle comme les biceps. Sangle abdominale avec un gainage constant. Muscles stabilisateurs de l’épaule, très importants pour éviter les blessures et trop souvent négligés.