La marque norvégienne BOOTY BUILDER a imaginé un espace d’entraînement unique en son genre dédié à l’entraînement des muscles fessiers : la BOOTY BUILDER ZONE, qui se compose de 8 machines utilisables indépendamment ou en circuit.
Pourquoi ? Parce que le travail des fessiers est devenu un incontournable des programmes de musculation autant pour des raisons esthétiques que fonctionnelles.
Et motivés par des milliers de publications de Squat et autre Hip Thrust sur les réseaux sociaux, de plus en plus de pratiquants sont à la recherche de machines ciblées sur les muscles fessiers. La BOOTY BUILDER ZONE est la solution idéale pour combler leurs désirs !
POURQUOI MUSCLER SES FESSIERS ?
Avoir des fessiers forts n’est pas qu’une histoire d’esthétique. Il existe bien d’autres avantages à muscler ce groupe musculaire qui fait partie des plus puissants du corps humain :
1. Amélioration des performances athlétiques : les fessiers permettent de générer de l’énergie et de la vitesse dans de nombreux mouvements athlétiques et donc de courir plus vite, sauter plus haut et soulever des poids plus lourds.
2. Réduction du risque de blessure : La faiblesse des fessiers peut entraîner des compensations dans d’autres parties du corps, ce qui augmente le risque de blessure. Des fessiers forts peuvent aider à stabiliser le bassin et le bas du dos, réduisant ainsi le risque de douleurs dorsales et d’autres blessures.
3. Amélioration de la posture : Avoir des fessiers faibles contribue à une mauvaise posture, ce qui peut entraîner des douleurs dorsales et d’autres problèmes. Des fessiers forts aident en revanche à maintenir un alignement approprié du bassin et de la colonne vertébrale, améliorant la posture et réduisant la douleur.
4. Augmentation du taux métabolique : Les fessiers sont un groupe musculaire important et leur travail régulier peut augmenter le taux métabolique, ce qui aide à brûler davantage de calories tout au long de la journée.
5. Amélioration de la santé globale : Des fessiers forts peuvent contribuer à améliorer la force et la forme physique globales en facilitant l’exécution des activités quotidiennes et en réduisant le risque de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et l’obésité.
LA BOOTY BUILDER STEP-UP
C’est la machine de Step Up originale de Booty Builder, conçue pour reproduire un mouvement naturel de montée avec une stabilité optimale et une sollicitation maximale des fessiers. Développée à partir de principes biomécaniques visant à optimiser l’extension de hanche et le travail unilatéral, elle permet d’améliorer la force, l’équilibre et la symétrie musculaire.
LA BOOTY BUILDER PLATINUM V4
C’est la machine de Step Up originale de Booty Builder, conçue pour reproduire un mouvement naturel de montée avec une stabilité optimale et une sollicitation maximale des fessiers. Développée à partir de principes biomécaniques visant à optimiser l’extension de hanche et le travail unilatéral, elle permet d’améliorer la force, l’équilibre et la symétrie musculaire.
LA BOOTY BUILDER STANDING HIP THRUST
Cette machine permet également de réaliser l’exercice de Hip Thrust, mais en position debout. Cette innovation offre une approche différente du travail d’extension de hanche, un confort autre et des sensations nouvelles, pour compléter l’entraînement et augmenter les résultats.
LA BOOTY BUILDER STATION 2.0
Spécialement conçue pour réaliser le Hip Thrust original avec une barre sur les hanches, elle offre plus de stabilité et de confort qu’un banc de musculation et offre de nouvelles possibilités grâce à son repose-pied amovible.
LA BOOTY BUILDER BELT SQUAT
Cet appareil permet de réaliser l’exercice du Squat avec charge additionnelle, qui s’applique sur les hanches par l’intermédiaire d’une ceinture ajustable. Fini les douleurs au dos causées par la barre de musculation posée sur les épaules ! Avec son look design, la Belt Squat Machine de Booty Builder offre une amplitude de mouvement exceptionnelle sans solliciter les épaules, la colonne vertébrale ou le bas du dos. Elle propose des supports multiples et permet, grâce à la fixation de l’haltère, de faire des exercices comme les levées de terre ou les rangées.
LA BOOTY BUILDER V-SQUAT
Elle fait fureur chez les pratiquants. Cette machine permet de réaliser l’exercice de V-Squat dans une trajectoire guidée et sécurisée. Elle offre un travail efficace des fessiers et des membres inférieurs, tout en apportant confort et stabilité pour compléter l’entraînement et optimiser les résultats.
LA BOOTY BUILDER SELECTORIZED BACK EXTENSION
Elle révolutionne la manière de faire des extensions lombaires. Fini la galère de s’installer tout en manipulant un disque : sélectionnez la charge avec le sélecteur, installez vous, attrapez la poignée et c’est parti !
LA BOOTY BUILDER STANDING ABDUCTOR
À la différence de toutes les autres machines d’Abducteurs, elle s’utilise en position debout pour augmenter les sollicitations musculaires dans les muscles fessiers et apporter plus de résultats, encore plus vite.